Cos’è il “BOOTCAMP”?
Il miglior allenamento al mondo! É l’esperienza di fitness e di allenamento cardiovascolare originale che offre un allenamento dinamico e ad alta intensità, tanto efficace quanto divertente. Le nostre lezioni di fitness si alternano tra l’allenamento con i pesi e l’allenamento cardio e, ogni giorno, si concentrano su diversi gruppi muscolari al fine di ottenere risultati reali e contribuire a ridurre il rischio di lesioni.

Target: dimagrimento, alta intensità, parte superiore ed inferiore passando per il core.
Bootcamp è l’allenamento funzionale specifico per tonificare e rinforzare gambe addominali e glutei, perché no, anche le braccia! Con l’uso di attrezzi, quali bilancieri, dischi, step e basandosi sul principio cardine dell’allenamento funzionale, che prevede l’attivazione contemporanea di più catene cinetiche.
Bandita la noia…divertimento assicurato!

Con il sottofondo di brani motivazionali e con l’incitamento del trainer condividerai con il gruppo la sfida a superare i tuoi limiti ed in men che non si dica vedrai il tuo corpo trasformato, rimodellato, più tonico, più forte, più resistente!


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