Conferenza “Il respiro circolare”

Mercoledì 20 Settembre alle ore 19:30 si terrà nella sede di Pedara una conferenza GRATUITA su: “IL RESPIRO CIRCOLARE” con Giada Maffei.

Il respiro circolare è una tecnica facile e al contempo efficace: aumenta la consapevolezza, aiuta a smaltire e sostenere lo stress e contribuisce a migliorare la qualità della vita.
Permette di accedere a un’autentica crescita personale ed è un ottimo training per ripristinare il proprio equilibrio nei periodi particolarmente impegnativi.
Facilita il rilassamento, lo sviluppo delle capacità di ascolto, di empatia, di attenzione e l’emergere dell’autostima.